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黄精大片

2021-01-28 11:09:21
黄精大片
详细介绍:

云南白芨

食疗价值


黄精用其根茎,具有补气养阴,健脾,润肺,滋补等功效,每天泡上一杯,缓解一天的劳累,特别是上班族,内热消渴,之于糖尿病尤其有益。


【性能】味甘,性平。能滋肾润肺,补脾益气。


【药用价值】有抗缺氧、抗疲劳、抗衰老作用;能增强免疫功能,增强新陈代谢;有降血糖和强心作用。


【用途】用于阴虚肺燥,干咳痰少;消渴多饮;脾胃虚弱,脾气虚或脾阴不足;肾虚精亏,腰膝酸软,须发早白。


【用法】一日10~30克。煎汤,煎膏滋,浸酒。


【食用方法】


泡水、泡酒、药膳均可。


黄精性味甘甜,食用爽口。其肉质根状茎肥厚,含有大量淀粉、糖分、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素和多种其他营养充分,生食、炖服既能充饥,又能健身,可令人气力倍增、肌肉充盈、骨髓坚强,对身体十分有益。


健脾、益肾、润肺、降三高、修复亚健康


黄精药膳:黄精炖瘦肉粥、黄精炖猪肉、黄精炖鸡、黄精肉饭,黄精熟地脊骨汤……


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